240 cours de la Somme

33800 Bordeaux

5 place Jérôme David
33210 Langon

Tél : 07 69 10 06 75

charline.dieteticienne@gmail.com

Diététicienne Nutritionniste

N° ADELI : 339504326

  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • LinkedIn

Poivron farci à l'oeuf et au coulommiers

Pour 1 repas

Temps de préparation

5 min

Temps de cuisson

20 minutes

Mode d'emploi

- Préchauffer le four à 200°

- Couper la partie haute du poivron pour faire le capuchon. Eliminer les parties blanches et les pépins.
- Couper 30g de coulommiers, et le découper en petits bouts.

- Le mélanger avec un oeuf et de la ciboulette ciselée.

- Verser le tout dans le poivron et enfourner pendant 20 minutes à 200° en partie haute du four avec le capuchon à côté.

- Servir chaud accompagné de riz.
 

Point info

En plus de mettre de la couleur dans votre assiette, le poivron rouge est votre allié santé de l'été : avec une teneur en vitamine C de 180 mg/100g, il dépasse de loin l'orange (plus de 3 fois plus) !

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now